Friskvårdsbidrag och gokart – vad gäller
Kan en bankörning med inslag av motion ersättas via friskvårdsbidraget? Du behöver arbetsgivarens godkännande före bokning, och aktiviteten måste rymmas inom skattereglerna för skattefri friskvård. Skatteverket namnger inte gokart som godkänd aktivitet och publicerar ingen aktivitetslista.
Senast uppdaterad: 13 oktober 2026
Vad gäller enligt Skatteverket?
Utgå från Skatteverkets regler för motion och friskvård när du stämmer av körningen med arbetsgivaren.
Friskvårdsbidraget innebär att din arbetsgivare kan betala upp till 5 000 kr per år för friskvård och motion för dig som anställd. Beloppsgränsen är fast och ändras inte beroende på aktivitetstyp.
Kravet är att aktiviteten innebär enkel motion. Skatteverket specificerar inte vilka aktiviteter som räknas som motion – de lämnar bedömningen till arbetsgivaren inom ramen för lagens intentioner.
Gränsen på 1 000 kr per tillfälle gäller enligt Skatteverket bara aktiviteter utan inslag av motion, till exempel massage. Aktiviteter med inslag av motion kan kosta mer per tillfälle – ända upp till årsgränsen på 5 000 kr.
Om arbetsgivaren godkänner just din bankörning och förutsättningarna för skattefri friskvård är uppfyllda räcker ett bidrag på 5 000 kr till två körningar à 2 500 kr eller fyra à 1 250 kr. Beräkningen betyder inte att gokart generellt är godkänd friskvård.
Varför finns ingen lista över godkända aktiviteter?
Tidigare fanns en rekommenderad lista över friskvårdsaktiviteter, men den har tagits bort utan någon regeländring. Det betyder att varken en svart- eller vitlista styr idag – arbetsgivaren gör en individuell bedömning utifrån skattelagstiftningen och praxis.
Resultatet blir att olika arbetsgivare tolkar regeln olika. Vissa täcker allt från gymkort till friluftsliv, andra har snävare policyer. Att gokart saknas i en aktivitetslista avgör inte om en viss körning kan ersättas.
Vem bestämmer om just gokart?
Det är arbetsgivaren som beslutar om gokart omfattas av ditt friskvårdsbidrag. Som anställd kan du inte kräva att en aktivitet ska godkännas – arbetsgivaren får bara godkänna skattefri ersättning inom ramen för lagstiftning och praxis. Ett internt godkännande räcker inte om skattevillkoren saknas.
Fråga HR om just bankörningen kan ersättas innan du bokar. Be också om besked om hur betalning och kvitto ska hanteras enligt arbetsgivarens policy.
Vad krävs praktiskt för ersättning?
Fråga arbetsgivaren före bokning om du ska betala själv och söka ersättning mot kvitto eller använda en friskvårdsportal. Följ det beskedet innan du betalar.
Spara kvittot och lämna det underlag arbetsgivaren begär. Ett bokningsbesked eller arbetsgivarens betalningsrutin innebär inte i sig att körningen uppfyller skattevillkoren.
Vad får bidraget inte användas till?
Friskvårdsbidraget får inte användas för separat köp eller hyra av utrustning, till exempel egen gokart, hjälm eller overall.
Utrustning som ingår i själva aktiviteten behandlas däremot som en del av aktivitetskostnaden. Om hjälm och overall ingår i körpriset behöver de alltså inte räknas bort av just det skälet. Det förutsätter fortfarande att körningen uppfyller skattereglerna och godkänns av arbetsgivaren.
Exempel från operatörer
Bokningsvillkoren varierar mellan banorna. Här är två exempel som visar hur lokala regler kan se ut – de gäller endast för respektive bana och är inte allmänna regler.
- Hos Gokarting.nu i Göteborg görs bokning med friskvårdsbidrag via telefon, högst 72 timmar (3 dagar) före kördatum.
- Hos Gokartcentralen kan personliga körpass inte delas med andra, med undantag för dubbelkartar som är handikappsanpassade.
Villkor och priser ändras – kontrollera alltid aktuella villkor direkt hos operatören innan bokning.
Vanliga frågor
Är gokart en godkänd friskvårdsaktivitet?
Skatteverket namnger inte gokart som godkänd aktivitet. Det finns ingen officiell lista. Arbetsgivaren väljer vilka aktiviteter som får ersättas inom lagstiftning och praxis och måste kunna visa att villkoren för skattefrihet är uppfyllda.
Kan jag kräva att arbetsgivaren täcker gokart?
Nej. Beslutet om vilka aktiviteter som omfattas ligger hos arbetsgivaren. Du kan inte kräva att en specifik aktivitet ska godkännas, även om den innebär motion.
Måste jag betala själv först?
Det beror på arbetsgivarens rutin. Fråga före bokning om du ska betala själv och lämna kvitto eller använda en portal. Betala först när du vet hur just din bokning ska hanteras.
Täcker bidraget hjälm och utrustning?
Separat köp eller hyra av hjälm, overall eller egen gokart omfattas inte. Om utrustningen ingår i själva aktiviteten kan den ingå i aktivitetskostnaden, förutsatt att aktiviteten godkänns av arbetsgivaren och uppfyller skattereglerna.
Vad händer om arbetsgivaren säger nej?
Då får du betala bankörningen själv. Enligt Skatteverkets regler är det arbetsgivaren som beslutar vilka aktiviteter som godkänns, och en anställd kan inte kräva att en viss aktivitet godkänns. Arbetsgivaren måste samtidigt följa skattereglerna för skattefri friskvård.
Sammanfattning
- Arbetsgivaren väljer vilka aktiviteter som ersätts inom skattereglernas ramar.
- Beloppsgränsen är 5 000 kr/år för alla friskvårdsaktiviteter tillsammans.
- Ingen officiell lista finns – varken svart eller vit.
- Följ arbetsgivarens besked om betalning och kvitto.
- Separat utrustningsköp eller hyra omfattas inte; utrustning som ingår i aktiviteten kan ingå i kostnaden.
- Kontrollera din arbetsgivares policy och banans lokala villkor före bokning.